Czesc zauwązyłem w sklepie nowe puchy białka serwatkowego z Treca pisze że seria limitowana (chyba chodzi o cene) Wartość w 100 g to 73.60 Białka , 8,48 Węgli , 4,6 Tłuszczu . 1500 g kosztuje 89 zeta. Brał już ktoś białka z Treca. Warto to kupić ????? Co o tym sądzicie ????
Witam wszystkich mam 16 lat ,185 cm wzrostu i waże 83 kg .Mam 100 zł do stracenia na odrzywki i zastanawiam sie nad HMB lub Kreatyna.Ćwicze juz troche czasu i mam lekką żeźbe ale chciałbym miec jeszcze wiekszą.Żeby miec wieksze efekty w żeźbie bardziej opłaca sie wziąsc HMB czy kreatyne.
Mam oprne mieśnie takie ja klatka i biceps. 1.A moje pytanie brzmi czy są zestawy ćwiczeń które trenują te partie mieśni i daj moze nie gawartowany w 100% przyrost bo tak nigdy nie ma ale b.wysoki. 2.I Czy są jakieś cwiczenia na szerokośc bicepsa i trica jeśli take cos jest. Mój staż 1,5roku 20lat jeśli to potrzebne.
ORGINALNA BLUZA LACOSTE ROZMIAR L 100% polyester WYMIARY szerokość pod pachami 58cm x 2 długość od kołnierza 74cm długość rękawa wew. 53cm długość rękawa zew. 62cm Stan bardzo dobry Kontakt GG:8065629
Stan bardzo dobry, w zaden sposob nie zniszczony itp. W 100% sprawny. Cena jaka mnie interesuje to tylko 100zl gdyz zalezy mi szybko na kasie. http://static.clickbd.com/global/classified/item_img/226350_0_original.jpg Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2013-01-04 02:42:00
Zacząłem cykl od 10x enan 250mg co 5 dni i 100 tab Mety 10mg. Skończyłem enana i przyjąłem 10x testo mix sustabol co 7dni. ale wróciłem do enana 250mg jestem właśnie po 5 iniekcjach (co 5 dni). Chciałbym jeszcze coś pociągnąć po tym ale nie wiem czy jest sens i co kłuć bo jestem świeży w temacie. Pozdro i z góry dzięki za odpowiedź :)
PROSZE O USTALENIE DLA MNIE INDYWIDUALNEGO TRENINGU PLAUWACKIEGO. 1 3-5 RAZY W TYGODNIU 2 1500 M 3 a i d 4 kraul delf i grzbiet zabka 5 kraul 50 i 100 m 6 50m -29 sek. na 100m- okolo 1 min 7 nie 8 nie 9 nie oczekuje na odpowiedz z gory thx !!! :)
WiTAM Mam male pytanie czy to jest to Carbo o kturym sie tutaj tyle pisze u was w sklepie nie ma zdiecia do tego tagrze nie jestem pewny czy to jest to samo. http://cgi.ebay.de/BODYBLASTER-GAINER-CARBO-100-KOHLENHYDR-2-5kg-PROTEIN_W0QQitemZ8750666786QQcategoryZ87430QQrdZ1QQcmdZViewItem
W planie na rano mam 2 jaja i 100 g owsianki. Chodze na silownie w soboty z rana i nie wiem czy po takim sniadaniu moge isc cwiczyc? Czy mam z rana zjesc kurczaka z ryzem (troche zamula jak z rana:P?). Po 2 od 4 miesiecy jem codziennie rano owsianke da sie to czyms zastąpic?
Dziś zacząłem biegać i było fatalnie. Przebiegłem ze 100 metrów, potem musiałem iść, następnie znów bieg kilkadziesiąt metrów i tak kilka razy. Nie miałem problemów ze złapaniem oddechu, po prostu brak sił i wytrzymałości na długi nieprzerwany bieg. Ile czasu trzeba żeby się przyzwyczaić? Na razie planuję biegać 2 razy w tyg. Jakieś wskazówki dla [...]
Witam mam problem z morfologia obecnie jestem na propie 100 mg co dwa dni co mam robić słyszałem o krwioupustach czy mogą coś pomoc poniżej wrzucam zdj wyników dodam tylko ze pije dużo wody i ciężko pracuje fizycznie oraz trenuje /SFD/2023/5/20/57ece0e6d56e42c0ba71f6375accec55.jpg
witam wszystkich (wiem jestem meczocy) ale prosze was o prosbe otoz zakupilem 2kg GainBolica zma z dynamitze 120 kap. :D 120 omega gold -3 60kaps/1000mg carbo z biogenix Carb Bx 4000 g krete z vitala 1200g L-glutamine z vitala 100% 400g SP80 , Super whey Gain prosze o pomoc w dopasowaniu produktow co z czym brac by miec najlepsze efekty
1-5 prop 50 mg e2d 1-5 deka 100 mg e3d 1-4 metka 25 mg ed Cykl był malutki i wyglądał tak i teraz sie zastanawiam jak sie odblokować mam jeden blistr clomidu i 2x Nolvadex-D clom 3,2,1,1,..-tab do wyczerpania nolva 20 mg ED -do wyczerpania mogło by tak być czy coś namieszałem :D ?
SIEMA Potrzebuje pomocy w rozpisce cyklu jest to 20ml bolda 200mg AL , 10ml propa 100mg i 100 tabsow winka 10mg. Potrzebuje szybkiej pomocy bo niedługo zaczynam. Jest to mój 4 cykl. waga- 82 175cm wzrostu , wycisk klata 140 , biceps 40. Prosze o rozpisanie , z gory dzieki daje sogi
Witam Potrzebuje rady jaki dobrać stack kreatynowy do CM3. Jestem sprinterem na dystansach 100 i 200 potrzebuje wzrostu czystej siły czy Cm3 + Shock Therapy to dobre połączenie? Jakie stacki kreatynowe polecacie - CENA NIE GRA ROLI. Dane Wzrost-178 Wiek-17 Waga-62
nie wiem czy taki temacik byl:P ale jestem ciekawy czy mozna do swojej diety wrzucic zelatyne. 100g ma okolo 80-100% bialka mniej wiecej, wiec sporo i czy mozna to rozpuszczc w wodzie i pic? czy nie ma jakis skutkow ubocznych zelatyny?? sklejenia zoladka czy cos podobnego?
Niedlugo bede zaczynal kolejny cykl. Bedzie wygladal mniej wiecej tak: 1-4 Meta 25-30 mg ED 1-10 Susta 250 E3D 1-10 Deka 200 E7D 11-14 Prop 100 EoD 11-14 Winstrol 20 mg ED I teraz Pytanie o odblok. Zrobie napewno z HCG (jakies 4-6 strzalow 2500j e4d) oraz clom i nolva. Tylko wlasnie, jakie dawki cloma i nolvy po tym HCG??
siemka znacie jakieś dobre koktaile proteinowe bez dodatku supli jak tak to podzielcie sie nimi podam teraz mój ulubiony skład 1 banan, jogurt np. truskawkowy ,100 gram twarogu chudego, 2 surowe jajka , i dwie szklanki mleka smak rewelacyjny polecam i czekam na wasze propozycje
Witam wszystkich Chcę kupić białko na noc (kazeinę) i mam dylemat między : 1.Fitness Authority - PLATINUM Micellar Casein 2. Trec Night Protein Blend 3. Trec CASEIN 100 Chcę je używać zamiast kolacji i nie wiem, która będzie najlepsza. Jakbym chciał je mieszać z mlekiem to tylko z 0% aby uniknąć odkładania się tłuszczu ?
